İçeriğe geç

Bu egzersiz için henüz tanıtım videosu yok.

Roll Posterior Shoulder Lying on Floor

Ana kas
Omuzlar
Yardımcı kaslar
Üst sırt
Ekipman
Silindir

Genel bakış

Roll Posterior Shoulder Lying on Floor is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with roll.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Roll Posterior Shoulder Lying on Floor egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.