Roll Ball Lying Semisplinalis Capitis Muscle Activation (female)
- Ana kas
- Boyun
- Ekipman
- Masaj topu
Genel bakış
Roll Ball Lying Semisplinalis Capitis Muscle Activation (female) is an exercise focused primarily on the neck, performed with rollball.
VideoRoll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (female)Boyun · Masaj topu
VideoRoll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (side POV) (female)Boyun · Masaj topu
VideoAssisted Chin TuckBoyun · Destekli
VideoAssisted Chin TuckBoyun · Vücut ağırlığı
Assisted Rotating Neck StretchBoyun · Vücut ağırlığı
VideoBackward Forward Turn to Side Neck StretchBoyun · Vücut ağırlığı
Roll Ball Lying Semisplinalis Capitis Muscle Activation (female) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.