Roll Ball Diaphragm
- Ana kas
- Karın kasları
- Ekipman
- Masaj topu
Genel bakış
Roll Ball Diaphragm is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with rollball.
Roll Ball External ObliqueKarın kasları · Masaj topu
VideoRoll Ball Iliacus - Abdominal RegionKarın kasları · Masaj topu
VideoRoll Ball IliospsoasKarın kasları · Masaj topu
Roll Ball Psoas - Abdominal RegionKarın kasları · Masaj topu
Roll Ball Rectus AbdominisKarın kasları · Masaj topu
Video3 4 Sit upKarın kasları · Vücut ağırlığı
Roll Ball Diaphragm egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.