Ring Elevated Row
- Ana kas
- Üst sırt
- Yardımcı kaslar
- BisepsKanat kaslarıÖn kollarOmuzlar
- Ekipman
- Süspansiyon
Genel bakış
Ring Elevated Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with suspension.
Ring Elevated Row egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.