İçeriğe geç

Push-up

Ana kas
Göğüs
Yardımcı kaslar
OmuzlarTriseps
Ekipman
BOSU topu

Genel bakış

Push-up is an exercise focused primarily on the chest, performed with bosu ball.

Benzer egzersizler

Tüm Göğüs egzersizleri

Push-up egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.