İçeriğe geç

Overhead Curl

Ana kas
Biseps
Yardımcı kaslar
Ön kollar
Ekipman
Kablo

Genel bakış

Overhead Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with cable.

Benzer egzersizler

Tüm Biseps egzersizleri

Overhead Curl egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.