Lying Neck Curls (Weighted)
- Ana kas
- Boyun
- Ekipman
- Ağırlık plakası
Genel bakış
Lying Neck Curls (Weighted) is an exercise focused primarily on the neck, performed with weight plate.
Lying Neck Extension (Weighted)Boyun · Ağırlık plakası
VideoAssisted Chin TuckBoyun · Destekli
VideoAssisted Chin TuckBoyun · Vücut ağırlığı
Assisted Rotating Neck StretchBoyun · Vücut ağırlığı
VideoBackward Forward Turn to Side Neck StretchBoyun · Vücut ağırlığı
VideoBackward Neck StretchBoyun · Vücut ağırlığı
Lying Neck Curls (Weighted) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.