Lying Leg Raise
- Ana kas
- Karın kasları
- Ekipman
- Ekipmansız
Genel bakış
Lying Leg Raise is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with none.
Lying Leg Raise egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.