Lever Good Morning on the Hack Squat Machine (female)
- Ana kas
- Kalça kasları
- Yardımcı kaslar
- BelArka bacakBaldırlarÖn bacak
- Ekipman
- Makine
Genel bakış
Lever Good Morning on the Hack Squat Machine (female) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with machine.
VideoCable Standing Hip ThrustKalça kasları · Makine
VideoGlute Kickback (Machine)Kalça kasları · Makine
VideoHip Thrust (Machine)Kalça kasları · Makine
VideoLandmine Single Leg Landmine RDLKalça kasları · Makine
VideoLever Belt SquatKalça kasları · Makine
VideoLever Glute Abductors PressKalça kasları · Makine
Lever Good Morning on the Hack Squat Machine (female) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.