Kettlebell Alternating Hang Clean
- Ana kas
- Ön kollar
- Ekipman
- Kettlebell
Genel bakış
Kettlebell Alternating Hang Clean is an exercise focused primarily on the forearms, performed with kettlebell.
Kettlebell Bottoms Up Clean From The Hang PositionÖn kollar · Kettlebell
Kettlebell Double Alternating Hang CleanÖn kollar · Kettlebell
Kettlebell Wrist CurlÖn kollar · Kettlebell
Adduction Hand With Elbow Extended StretchÖn kollar · Vücut ağırlığı
VideoArms Stretch On A SupportÖn kollar · Vücut ağırlığı
Band hammer curlÖn kollar · Direnç bandı
Kettlebell Alternating Hang Clean egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.