Jackknife Sit Up
- Ana kas
- Karın kasları
- Ekipman
- Ekipmansız
Genel bakış
Jackknife Sit Up is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with none.
Jackknife Sit Up egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.