Hollow Rock
- Ana kas
- Karın kasları
- Ekipman
- Ekipmansız
Genel bakış
Hollow Rock is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with none.
Hollow Rock egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.