İçeriğe geç

Dumbbell Standing Single Arm Cross Raise

Ana kas
Göğüs
Yardımcı kaslar
BisepsOmuzlar
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Standing Single Arm Cross Raise is an exercise focused primarily on the chest, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Göğüs egzersizleri

Dumbbell Standing Single Arm Cross Raise egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.