İçeriğe geç

Dumbbell One Arm Wide-Grip Bench Press

Ana kas
Göğüs
Yardımcı kaslar
OmuzlarTriseps
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell One Arm Wide-Grip Bench Press is an exercise focused primarily on the chest, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Göğüs egzersizleri

Dumbbell One Arm Wide-Grip Bench Press egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.