Dumbbell One Arm Press
- Ana kas
- Göğüs
- Yardımcı kaslar
- OmuzlarArka bacakTriseps
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell One Arm Press is an exercise focused primarily on the chest, performed with dumbbell.
Dumbbell One Arm Press egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.