Dumbbell Hang Clean
- Ana kas
- Biseps
- Yardımcı kaslar
- Kanat kaslarıÖn kollarKarın kaslarıTriseps
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Hang Clean is an exercise focused primarily on the biceps, performed with dumbbell.
Dumbbell Hang Clean egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.