Dumbbell Alternate Preacher Curl
- Ana kas
- Biseps
- Yardımcı kaslar
- AddüktörlerTriseps
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Alternate Preacher Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with dumbbell.
Dumbbell Alternate Preacher Curl egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.