İçeriğe geç
Cable Seated Overhead Curl (SZ Bar)

Cable Seated Overhead Curl (SZ Bar)

Ana kas
Biseps
Yardımcı kaslar
Ön kollarOmuzlar
Ekipman
Kablo

Genel bakış

Cable Seated Overhead Curl (SZ Bar) is an exercise focused primarily on the biceps, performed with cable.

Benzer egzersizler

Tüm Biseps egzersizleri

Cable Seated Overhead Curl (SZ Bar) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.