İçeriğe geç

Cable Rope Crossover Seated Row

Ana kas: Üst sırt
Yardımcı kaslar: Omuzlar Bel Kanat kasları Biseps Ön kollar Göğüs
Ekipman: Kablo

Genel bakış

Cable Rope Crossover Seated Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with cable.

Benzer egzersizler

Tüm Üst sırt egzersizleri

Cable Rope Crossover Seated Row egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla