İçeriğe geç

Barbell Paused Bent Over Row

Ana kas: Üst sırt
Yardımcı kaslar: Kanat kasları Biseps Omuzlar Bel
Ekipman: Halter

Genel bakış

Barbell Paused Bent Over Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with barbell.

Benzer egzersizler

Tüm Üst sırt egzersizleri

Barbell Paused Bent Over Row egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla