İçeriğe geç

Barbell Lying Row on Rack

Ana kas: Üst sırt
Yardımcı kaslar: Omuzlar Kanat kasları Biseps Ön kollar
Ekipman: Halter

Genel bakış

Barbell Lying Row on Rack is an exercise focused primarily on the upper back, performed with barbell.

Benzer egzersizler

Tüm Üst sırt egzersizleri

Barbell Lying Row on Rack egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla