İçeriğe geç

Barbell Lying Close-Grip Underhand Row on Rack

Ana kas: Üst sırt
Yardımcı kaslar: Omuzlar Kanat kasları Biseps Ön kollar
Ekipman: Halter

Genel bakış

Barbell Lying Close-Grip Underhand Row on Rack is an exercise focused primarily on the upper back, performed with barbell.

Benzer egzersizler

Tüm Üst sırt egzersizleri

Barbell Lying Close-Grip Underhand Row on Rack egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla