Band Assisted Chin-Up
- Ana kas
- Kanat kasları
- Yardımcı kaslar
- Omuzlar
- Ekipman
- Direnç bandı
Genel bakış
Band Assisted Chin-Up is an exercise focused primarily on the lats, performed with resistance band.
Band Alternate Lat Pulldown with TwistKanat kasları · Direnç bandı
Band Assisted Muscle-upKanat kasları · Direnç bandı
VideoBand Assisted Pull-UpKanat kasları · Direnç bandı
- VideoBand Bent Over Lat PulldownKanat kasları · Direnç bandı
Band close-grip pulldownKanat kasları · Direnç bandı
Band Fixed Back Close Grip PulldownKanat kasları · Direnç bandı
Band Assisted Chin-Up egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.