Assisted Sit-Up
- Ana kas
- Karın kasları
- Ekipman
- Destekli
Genel bakış
Assisted Sit-Up is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with assisted.
Assisted Hanging Knee RaiseKarın kasları · Destekli
VideoAssisted Hanging Knee Raise With Throw DownKarın kasları · Destekli
VideoAssisted Lying Leg Raise With Lateral Throw DownKarın kasları · Destekli
VideoAssisted Lying Leg Raise With Throw DownKarın kasları · Destekli
VideoAssisted Obliques StretchKarın kasları · Destekli
VideoAssisted Straight Arms Lying StretchKarın kasları · Destekli
Assisted Sit-Up egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.