Suspension Hyperextension
- Основная мышца
- Поясница
- Вспомогательные мышцы
- ЯгодицыБицепс бедра
- Инвентарь
- Петли TRX
Описание
Suspension Hyperextension is an exercise focused primarily on the lower back, performed with suspension.
Записывайте «Suspension Hyperextension» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.