Suspension Hamstring Runner
- Основная мышца
- Бицепс бедра
- Вспомогательные мышцы
- Икры
- Инвентарь
- Петли TRX
Описание
Suspension Hamstring Runner is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with suspension.
ВидеоRing Hip Lift Single Leg CurlБицепс бедра · Петли TRX
ВидеоRing Leg CurlБицепс бедра · Петли TRX
ВидеоRing Leg Curl with yoga blockБицепс бедра · Петли TRX
ВидеоRing Single Leg CurlБицепс бедра · Петли TRX
ВидеоSuspension Leg CurlБицепс бедра · Петли TRX
ВидеоSuspension Straight Hip Leg CurlБицепс бедра · Петли TRX
Записывайте «Suspension Hamstring Runner» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.