Для этого упражнения пока нет видео.
Splenius capitis
- Основная мышца
- Шея
- Инвентарь
- Собственный вес
Описание
Splenius capitis is an exercise focused primarily on the neck, performed with bodyweight.
Записывайте «Splenius capitis» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.