Smith Bench Press
- Основная мышца
- Грудь
- Инвентарь
- Машина Смита
Описание
Smith Bench Press is an exercise focused primarily on the chest, performed with smith machine.
ВидеоBench Press (Smith Machine)Грудь · Машина Смита
ВидеоDecline Bench Press (Smith Machine)Грудь · Машина Смита
ВидеоIncline Bench Press (Smith Machine)Грудь · Машина Смита
ВидеоSmith Decline Bench PressГрудь · Машина Смита
Smith Decline Reverse-grip PressГрудь · Машина Смита
ВидеоSmith Hex PressГрудь · Машина Смита
Записывайте «Smith Bench Press» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.