seated row
- Основная мышца
- Верх спины
- Вспомогательные мышцы
- ПлечиШирочайшиеБицепсПредплечьяГрудь
- Инвентарь
- Блок
Описание
seated row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with cable.
Записывайте «seated row» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.