Для этого упражнения пока нет видео.
ВидеоFoam Roll Serratus Wall SlideГрудь · Ролик
ВидеоRoll Chest Lying on Floor (female)Грудь · Ролик
ВидеоRoll Chest Opener Lying on FloorГрудь · Ролик
ВидеоRoll Chest Opener Lying on Floor (female)Грудь · Ролик
ВидеоRoll Front Shoulder and Chest Lying on FloorГрудь · Ролик
ВидеоRoll Pec Foam RollingГрудь · Ролик
Записывайте «Roll Chest Lying on Floor» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.