Перейти к содержимому

Resistance Band Bird Dog

Основная мышца
Ягодицы
Вспомогательные мышцы
Поясница
Инвентарь
Эспандер

Описание

Resistance Band Bird Dog is an exercise focused primarily on the glutes, performed with resistance band.

Похожие упражнения

Все упражнения: Ягодицы

Записывайте «Resistance Band Bird Dog» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.