Prone Cervical Extension Isometric Hold
- Основная мышца
- Шея
- Инвентарь
- Собственный вес
Описание
Prone Cervical Extension Isometric Hold is an exercise focused primarily on the neck, performed with bodyweight.
Записывайте «Prone Cervical Extension Isometric Hold» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.