Перейти к содержимому

Plank Push-Up Row

Основная мышца: Пресс
Вспомогательные мышцы: Плечи Поясница Шея
Инвентарь: Гантель

Описание

Plank Push-Up Row is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with dumbbell.

Похожие упражнения

Все упражнения: Пресс

Записывайте «Plank Push-Up Row» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.

Начать бесплатно