Перейти к содержимому

Lying Hammer Press

Основная мышца: Грудь
Вспомогательные мышцы: Бицепс Плечи Трицепс
Инвентарь: Гантель

Описание

Lying Hammer Press is an exercise focused primarily on the chest, performed with dumbbell.

Похожие упражнения

Все упражнения: Грудь

Записывайте «Lying Hammer Press» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.

Начать бесплатно