Kettlebell Lying Rear Delt Row
- Основная мышца
- Широчайшие
- Вспомогательные мышцы
- ПлечиВерх спиныБицепсПоясница
- Инвентарь
- Гиря
Описание
Kettlebell Lying Rear Delt Row is an exercise focused primarily on the lats, performed with kettlebell.
Kettlebell Bent Arm Pullover with Knees BentШирочайшие · Гиря
Kettlebell Bent over Alternate Twist RowШирочайшие · Гиря
ВидеоKettlebell Bent-over RowШирочайшие · Гиря
ВидеоKettlebell Gorilla RowШирочайшие · Гиря
ВидеоKettlebell Hammer Grip Incline Bench Two Arm RowШирочайшие · Гиря
ВидеоKettlebell Incline RowШирочайшие · Гиря
Записывайте «Kettlebell Lying Rear Delt Row» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.