Для этого упражнения пока нет видео.
Dumbbell Standing Windmill
- Основная мышца
- Пресс
- Вспомогательные мышцы
- ПлечиОтводящие мышцыПоясница
- Инвентарь
- Гантель
Описание
Dumbbell Standing Windmill is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with dumbbell.
Записывайте «Dumbbell Standing Windmill» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.