Перейти к содержимому
Dumbbell Standing Alternate Hammer Curl and Press

Dumbbell Standing Alternate Hammer Curl and Press

Основная мышца
Бицепс
Вспомогательные мышцы
ПлечиГрудьПредплечьяТрицепс
Инвентарь
Гантель

Описание

Dumbbell Standing Alternate Hammer Curl and Press is an exercise focused primarily on the biceps, performed with dumbbell.

Похожие упражнения

Все упражнения: Бицепс

Записывайте «Dumbbell Standing Alternate Hammer Curl and Press» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.