Перейти к содержимому
Dumbbell Seated Zottman Curl

Dumbbell Seated Zottman Curl

Основная мышца
Предплечья
Вспомогательные мышцы
БицепсТрицепс
Инвентарь
Гантель

Описание

Dumbbell Seated Zottman Curl is an exercise focused primarily on the forearms, performed with dumbbell.

Похожие упражнения

Все упражнения: Предплечья

Записывайте «Dumbbell Seated Zottman Curl» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.