Dumbbell Ipsilateral Single Leg Stiff Leg Deadlift
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- Бицепс бедраОтводящие мышцыПоясница
- Инвентарь
- Гантель
Описание
Dumbbell Ipsilateral Single Leg Stiff Leg Deadlift is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.
Записывайте «Dumbbell Ipsilateral Single Leg Stiff Leg Deadlift» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.