Bar Biceps Curl
- Основная мышца
- Бицепс
- Вспомогательные мышцы
- Трицепс
- Инвентарь
- Собственный вес
Описание
Bar Biceps Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with bodyweight.
Видео5 Sec Fist Against ChinБицепс · Собственный вес
ВидеоAlternating Hamstring Curl PulldownБицепс · Собственный вес
ВидеоApe TraverseБицепс · Собственный вес
ВидеоArms Curl Knee DriveБицепс · Собственный вес
ВидеоBiceps Curl Front StepБицепс · Собственный вес
Biceps Curl with Bed SheetБицепс · Собственный вес
Записывайте «Bar Biceps Curl» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.