Hammer Curl (Band)
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundários
- Antebraços
- Equipamento
- Banda elástica
Resumo
Hammer Curl (Band) is an exercise focused primarily on the biceps, performed with resistance band.
Alternate Biceps CurlBíceps · Banda elástica
VídeoBand 45 degrees Biceps CurlBíceps · Banda elástica
VídeoBand 45 degrees One Arm Biceps CurlBíceps · Banda elástica
VídeoBand alternating biceps curlBíceps · Banda elástica
VídeoBand Biceps CurlBíceps · Banda elástica
VídeoBand Close Grip Biceps CurlBíceps · Banda elástica
Regista Hammer Curl (Band) no Bulky
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