Bottle Hammer Curl
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundários
- Antebraços
- Equipamento
- Com peso
Resumo
Bottle Hammer Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with weighted.
VídeoBottle Weighted Alternate Biceps Curl (female)Bíceps · Com peso
VídeoBottle Weighted Alternate Hammer Curl (female)Bíceps · Com peso
VídeoBottle Weighted Armpit Row (female)Bíceps · Com peso
VídeoBottle Weighted Concentration Curl (female)Bíceps · Com peso
VídeoLying Biceps Curl with TowelBíceps · Com peso
StrongMan Hood StonesBíceps · Com peso
Regista Bottle Hammer Curl no Bulky
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