Band one arm overhead biceps cur
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundários
- Antebraços
- Equipamento
- Banda elástica
Resumo
Band one arm overhead biceps cur is an exercise focused primarily on the biceps, performed with resistance band.
Alternate Biceps CurlBíceps · Banda elástica
VídeoBand 45 degrees Biceps CurlBíceps · Banda elástica
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Regista Band one arm overhead biceps cur no Bulky
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