Band hammer curl
- Músculo principal
- Antebraços
- Músculos secundários
- Bíceps
- Equipamento
- Banda elástica
Resumo
Band hammer curl is an exercise focused primarily on the forearms, performed with resistance band.
Band reverse curlAntebraços · Banda elástica
VídeoBand reverse wrist curlAntebraços · Banda elástica
VídeoBand Standing Hammer CurlAntebraços · Banda elástica
VídeoBand wrist curlAntebraços · Banda elástica
Resistance Band Hammer CurlAntebraços · Banda elástica
Adduction Hand With Elbow Extended StretchAntebraços · Peso corporal
Regista Band hammer curl no Bulky
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