Weighted Seated Single Calf Raise (VERSION 2)
- Główny mięsień
- Łydki
- Sprzęt
- Z obciążeniem
Opis
Weighted Seated Single Calf Raise (VERSION 2) is an exercise focused primarily on the calves, performed with weighted.
Weighted Donkey Calf RaiseŁydki · Z obciążeniem
Weighted Seated Calf RaiseŁydki · Z obciążeniem
Weighted Seated Calf Raise (VERSION 2)Łydki · Z obciążeniem
Wideo3 Point Standing HopsŁydki · Masa ciała
Agility Ball Drill (male)Łydki · Piłka gimnastyczna
WideoAnkle - Dorsal Flexion - ArticulationsŁydki · Masa ciała
Zapisuj Weighted Seated Single Calf Raise (VERSION 2) w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.