Suspension Hip Bridge
- Główny mięsień
- Pośladki
- Mięśnie pomocnicze
- ŁydkiMięśnie dwugłowe uda
- Sprzęt
- Taśmy TRX
Opis
Suspension Hip Bridge is an exercise focused primarily on the glutes, performed with suspension.
Zapisuj Suspension Hip Bridge w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.