Standing Calf Raise
- Główny mięsień
- Łydki
- Sprzęt
- Bez sprzętu
Opis
Standing Calf Raise is an exercise focused primarily on the calves, performed with none.
WideoSingle Leg Standing Calf RaiseŁydki · Bez sprzętu
Wideo3 Point Standing HopsŁydki · Masa ciała
Agility Ball Drill (male)Łydki · Piłka gimnastyczna
WideoAnkle - Dorsal Flexion - ArticulationsŁydki · Masa ciała
WideoAnkle - Plantar Flexion - ArticulationsŁydki · Masa ciała
WideoAnkle CirclesŁydki · Masa ciała
Zapisuj Standing Calf Raise w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.