Przejdź do treści

Shoulder Press (Machine Plates)

Główny mięsień: Barki
Mięśnie pomocnicze: Triceps
Sprzęt: Maszyna

Opis

Shoulder Press (Machine Plates) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with machine.

Podobne ćwiczenia

Wszystkie ćwiczenia: Barki

Zapisuj Shoulder Press (Machine Plates) w Bulky

Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.

Zacznij za darmo