To ćwiczenie nie ma jeszcze filmu demonstracyjnego.
Roll Posterior Shoulder Lying on Floor
- Główny mięsień
- Barki
- Mięśnie pomocnicze
- Górna część pleców
- Sprzęt
- Wałek
Opis
Roll Posterior Shoulder Lying on Floor is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with roll.
WideoRoll Front Shoulder and Chest Lying on Floor (female)Barki · Wałek
WideoRoll Posterior Shoulder Lying on Floor (female)Barki · Wałek
WideoRoll Shoulder Back Rotation Lying on Floor (female)Barki · Wałek
1 2 Stick Drill (male)Barki · Kij
Wideo3 Leg Chatarunga Pose (female)Barki · Masa ciała
Wideo4 Punches Side SquatBarki · Masa ciała
Zapisuj Roll Posterior Shoulder Lying on Floor w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.