Roll Ball Pectoralis Major - Sternal
- Główny mięsień
- Klatka piersiowa
- Mięśnie pomocnicze
- Szyja
- Sprzęt
- Piłka do masażu
Opis
Roll Ball Pectoralis Major - Sternal is an exercise focused primarily on the chest, performed with rollball.
WideoRoll Ball Pectoralis Major - ClavicularKlatka piersiowa · Piłka do masażu
WideoRoll Ball Pectorial ReleaseKlatka piersiowa · Piłka do masażu
Rollball Seated Single Leg Shoulder Flexor Depresor RetractorKlatka piersiowa · Piłka do masażu
WideoAbove Head Chest StretchKlatka piersiowa · Masa ciała
WideoAcross Chest Shoulder StretchKlatka piersiowa · Masa ciała
WideoAlternate Upper Chest RaiseKlatka piersiowa · Masa ciała
Zapisuj Roll Ball Pectoralis Major - Sternal w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.